Trotando con cochecito

Algo que quería hacer hacía rato era salir a correr empujando el cochecito. Las running moms que leo por ahí, en inglés, todas salen con sus coches de correr, generalmente de tres ruedas y con buenos amortiguadores.

Cuando nació mi hijo averigüé bastante para comprar uno pero me resultaban muy caros. Hay algunos que tienen la forma de los especiales para correr pero que estrictamente no están preparados para ello.

Al mirar cómo hacían las www.mamasenmovimiento.com.ar (las he cruzado en algunas carreras) vi que usaban cochecitos comunes, también en su página aclaran que usan coches comunes porque van a hacer ejercicio en superficies aptas. Así fue como el fin de semana pasado nos animamos mamá y papá corredores y sacamos el antiguo cochecito (más pesado, con mejores ruedas y amortiguadores) para probar una salida de la familia completa. Una ventaja extra: elongamos antes y después aprovechando el soporte del cochecito.

Gran diferencia de esfuerzo ir empujando el coche con los 10 kilitos de nuestro niño encima. Si bien lo había hecho en caminatas intensas, no lo había probado en un trayecto de 5k y a un ritmo promedio de 7´. Fue bastante cansador, alternamos papá y mamá empujando el coche. Al soltarlo era genial porque recuperábamos potencia, así que imagino que fue un buen entrenamiento, fuerza y ligereza alternadas. Nuestro hijo se durmió a la segunda vuelta, estaba super relajado. Y para nosotros fue óptimo porque usualmente nos turnábamos media hora cada uno para poder trotar. No he visto casi corredores con cochecitos en mis entrenamientos, sí alguno en una Nike 10K hace años en Buenos Aires y dos o tres en la misma carrera pero en Montevideo el año pasado... ¿Habrá familias corredoras con cochecitos en Buenos Aires?